Domingo 12 de Agosto, Ciclismo 107,3 kms

Ruta: Lasarte-Alto de Arano-Goizueta-Leiza -Alto de Huici-Puerto de Azpiroz-Tolosa-Lasarte
Kms: 107,3 kms.
Calorías: 2154

Para más datos hacer clic en gráfica.

imagen(1): grupo dirección Alto de Arano

imagen(2): grupo dirección Puerto de Azpiroz

imagen(3): grupo dirección Tolosa

Imagen(4): grupo saludando

Sábado 11 de Agosto, Basket

Hora y Media de partido de Basket

1000 calorías apróx.

Jueves 9 de Agosto, Basket en la Jaula

Dos horas de basket en la jaula
Calorías aprox: 1000 Aprox.

Miercoles 8 de Agosto, un poco de Running

Hoy he hecho un poco de running, una salida muy breve. Unos 6 kms en compañia de mi novia.
Calorias: 452
Ritmo Máximo:164
Ritmo Medio:136
Kms: 6

Domingo 6 de Agosto de 2007; 84 kms en bici Media montaña

Perfil de la salida.

Ruta:
Donosti - Alto de Jaizkibel - San Juan de Luz(Francia) - Hendaia(Francia) - Alto de Jaizkibel- Donostia



Para ver la crónica de la salida haz click aquí

Subiendo Jaizkibel

Jueves 2 de Agosto

Hoy es el primer día que hago un poco de deporte después de los 187 kms del domingo pasado. He ido a jugar un par de hora a basket.

Me he notado un poco flojas las rodillas y he jugado con un poco de miedo. Se nos ha hecho de noche como todos los jueves. He quemado unas 1000 calorías.